Autoevaluación del cuerpo y el ánimo en la mediana edad

Elige las preguntas para mujeres u hombres y repasa cambios recientes en el cuerpo, el ánimo y la energía.

Repasa las últimas 4–6 semanas: sofocos, sueño, ánimo, menstruación y otros cambios físicos. Elige las respuestas que se acerquen a lo que has sentido.

Antes de empezar

Piensa en cambios del cuerpo y el ánimo durante las últimas 4–6 semanas.
Responde según lo que realmente has vivido, no según lo que esperas.
Las 12 preguntas tratan sobre sofocos, sueño, menstruación y vida diaria.

Importante

Esta autoevaluación resume experiencias recientes. No diagnostica la menopausia ni determina los niveles hormonales. Si los cambios te preocupan o afectan a tu vida diaria, consulta a un profesional sanitario.

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Acerca de este contenido

Repasa las últimas 4–6 semanas: sofocos, sueño, ánimo, menstruación y otros cambios físicos. Elige las respuestas que se acerquen a lo que has sentido. Esta autoevaluación resume experiencias recientes. No diagnostica la menopausia ni determina los niveles hormonales. Si los cambios te preocupan o afectan a tu vida diaria, consulta a un profesional sanitario. Repasa las últimas 4–6 semanas: energía, sueño, ánimo, función sexual y otros cambios físicos. Este cuestionario resume experiencias sin presuponer una causa concreta. Esta autoevaluación resume experiencias recientes. No diagnostica la llamada menopausia masculina ni determina los niveles hormonales. Si los cambios te preocupan o te causan molestias, consulta a un profesional sanitario.