Test de cuello de texto

Postura, dolor, rigidez, tiempo de pantalla… mide tus señales de cuello de texto y tu tipo con 12 preguntas, por diversión.

¿Móvil y monitor durante horas y la cabeza se va hacia delante sin darte cuenta? Postura, dolor, tiempo de pantalla y rigidez: 12 preguntas para revisar sin agobios tus señales de cuello de texto.

Cómo responder

Piensa en cómo has estado en los últimos 1 o 2 meses
No hay respuestas correctas, sé sincero
No le des muchas vueltas, ve con la intuición

Antes de empezar

Es una autoevaluación lúdica y orientativa, no un diagnóstico médico.

El resultado solo es una lectura divertida de tu puntuación, no un diagnóstico.

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Acerca de este contenido

¿Se te va la cabeza hacia delante en cuanto miras el móvil o la pantalla? El Test de cuello de texto de Waglebagle usa 12 preguntas cortas sobre postura, dolor de cuello y hombros, rigidez y tiempo de pantalla para situar tus señales de cuello de texto en varios niveles, y señala qué señal destaca entre los tipos postura, dolor, rigidez y uso de pantallas. Además te propone la prueba de la pared para hacer en casa y hábitos que puedes ajustar desde hoy. Listo en un minuto. Es una autoevaluación lúdica y orientativa, no un diagnóstico médico; si el dolor, el hormigueo o el dolor de cabeza continúan, acude a traumatología o a rehabilitación.