Auto-évaluation de l’humeur récente

Faites le point sur les deux dernières semaines avec neuf questions. Le score résume vos réponses, sans diagnostiquer ni exclure une dépression.

Ces 2 dernières semaines, à quelle fréquence l'humeur en berne, la perte d'intérêt ou la fatigue vous ont-elles gêné ? Cet auto-test de dépression utilise 9 questions courtes pour situer votre état d'esprit récent. Ça prend une minute.

Avant de commencer

🗓️ Répondez en pensant aux 2 dernières semaines
💬 Il n'y a ni bonne ni mauvaise réponse — soyez honnête
⏱️ 9 questions, environ une minute

À noter

Cette auto-évaluation résume vos réponses sur les deux dernières semaines. Elle ne diagnostique ni n’exclut une dépression et ne remplace pas l’avis d’un professionnel.

Vos réponses restent sur votre appareil — rien n'est enregistré ni envoyé.

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À propos de ce contenu

Ce questionnaire de neuf questions revient sur les expériences des deux dernières semaines : humeur, sommeil, appétit et concentration. Le score résume les réponses choisies ; il ne diagnostique ni n’exclut une dépression. Si ces expériences affectent votre quotidien, parlez-en à un professionnel qualifié.