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Auto-évaluation du stress

Revenez sur le mois écoulé avec 12 questions sur vos émotions, vos réactions physiques, le sommeil, la concentration et les façons de faire face.

Revenez sur le mois écoulé en répondant à 12 questions sur vos émotions, vos réactions physiques, le sommeil, la concentration et les façons de faire face.

Comment répondre

  • Basez-vous sur votre ressenti du dernier mois
  • Il n'y a pas de bonne réponse, soyez sincère
  • Ne réfléchissez pas trop, suivez votre intuition

Avant de commencer

Ce questionnaire résume vos réponses. Il ne constitue ni une évaluation médicale ni un diagnostic.

Ce questionnaire résume vos réponses. Il ne constitue ni une évaluation médicale ni un diagnostic.

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À propos de ce contenu

Ce questionnaire de 12 questions résume les réponses concernant le mois écoulé. Le score et les parties de réponse n’évaluent ni le stress, ni la santé, ni la cause des difficultés.