Autovalutazione dello stress

Ripensa all’ultimo mese con 12 domande su emozioni, reazioni fisiche, sonno, concentrazione e modi di affrontare le difficoltà.

Come rispondere

Basati su come ti sei sentito nell'ultimo mese
Non ci sono risposte giuste, sii sincero
Non pensarci troppo, segui l'istinto

Prima di iniziare

Questo questionario riassume le risposte. Non è una valutazione medica né una diagnosi.

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Informazioni su questo contenuto

Questo questionario di 12 domande riassume le risposte sull’ultimo mese. Il punteggio e le sezioni non valutano stress, salute o cause delle difficoltà.