Test del collo da smartphone

Postura, dolore, rigidità, tempo sullo schermo… misura i tuoi segnali di collo da smartphone e il tuo tipo con 12 domande, per divertimento.

Ore davanti a smartphone e monitor e la testa scivola in avanti senza che te ne accorga? Postura, dolore, tempo sullo schermo e rigidità: 12 domande per controllare con leggerezza i tuoi segnali di collo da smartphone.

Come rispondere

Pensa a come sei stato negli ultimi 1 o 2 mesi
Non ci sono risposte giuste, sii sincero
Non pensarci troppo, vai di istinto

Prima di iniziare

È un autotest ludico e indicativo, non una diagnosi medica.

Il risultato è solo una lettura divertente del tuo punteggio, non una diagnosi.

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Informazioni su questo contenuto

La testa ti scivola in avanti appena guardi smartphone o monitor? Il Test del collo da smartphone di Waglebagle usa 12 brevi domande su postura, dolore a collo e spalle, rigidità e tempo passato sullo schermo per collocare i tuoi segnali di tech neck su più livelli, e indica quale segnale spicca tra i tipi postura, dolore, rigidità e uso dei dispositivi. Propone anche il test del muro da fare a casa e abitudini da sistemare già da oggi. Fatto in un minuto. È un autotest ludico e indicativo, non una diagnosi medica; se dolore, formicolii o mal di testa continuano, rivolgiti a ortopedia o fisiatria.