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러닝 페이스 계산기

거리·시간·페이스 두 값을 넣어 나머지를 계산하고 구간 통과 시간도 살펴봐요.

거리와 시간, 페이스 가운데 두 값을 입력하면 나머지 값을 계산해요. 5K·10K와 하프·풀코스 목표를 살피고 마일 페이스, 평균 속도와 구간 통과 시간도 확인해요.

자주 달리는 거리를 골라요
걸린 시간

시 : 분 : 초로 입력해요

1km당 시간

1km를 달리는 분 : 초예요.

1km를 달리는 데 걸리는 시간

5:00 /km

10km를 50:00 동안 달리는 페이스예요.

거리
10 km
예상 완주 시간
50:00
1km당 페이스
5:00 /km
1마일당 페이스
8:03 /mi
평균 달리기 속도
12.00 km/h

거리별 통과 시각

거리 지점출발부터 걸린 시간
1 km5:00
2 km10:00
3 km15:00
4 km20:00
5 km25:00
6 km30:00
7 km35:00
8 km40:00
9 km45:00
10 km50:00

일정한 페이스를 유지한다고 가정한 계산이에요. 경사와 바람, 몸 상태에 따라 실제 기록은 달라질 수 있어요.

어떤 콘텐츠인가요?

거리와 시간, 페이스 가운데 두 값을 입력하면 남은 값을 계산해요. 표준 5K·10K·하프·풀코스 거리를 고르고 km·마일 페이스, 평균 속도와 구간 통과 시간도 확인해요.