← 實用工具在距離、時間、配速中輸入任意兩項,跑步配速計算機立即算出第三項。
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免費的跑步配速計算機:在距離、時間、配速中輸入任意兩項,第三項自動算出。適合設定5公里、10公里、半程與全程馬拉松的目標成績,同時顯示英里配速與平均速度。
備賽的話,選一個標準距離,填入目標完賽時間,就能看到每公里需要維持的配速。反過來,輸入你能維持的配速,也能預測完賽時間。
每個結果都附帶分段表,各檢查點的累計時間一目了然。用它來安排長距離跑的配速、調校節奏跑,或檢驗破4馬拉松的目標是否可行。
跑步配速計算、馬拉松配速表、每公里幾分鐘換算、5公里成績預測等搜尋都能在這裡解決。免註冊,手機電腦都能用,配速、速度、時間一鍵切換。