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自尊測驗

10道題,約一分鐘,回顧你平時如何看待自己。

花一點時間想想自己平時如何看待自己。這10道題邀請你回顧平常對自己的想法和感受。請選擇最符合你日常感受的答案,大約需要一分鐘。

開始之前

  • 💙 請依照平時真實的感受來回答
  • 🪞 沒有對錯之分——誠實作答就好
  • ⏱️ 共10題,約一分鐘完成

溫馨提醒

這只是一個娛樂性的自我檢測,並非心理診斷。自尊會隨著每天的狀態自然起伏。

你填寫的答案只保留在本裝置上,不會被儲存或傳送。

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關於此內容

花一點時間想想自己平時如何看待自己。本自我檢視包含10項關於自我看法和個人價值感的描述。請選擇最符合你日常感受的答案。結果只是整理本次回答,供你回顧;它不衡量你的價值,也不提供心理診斷。約一分鐘,免費且免註冊。