Selbstcheck zu wiederkehrenden Gedanken und Handlungen

Blicke mit 18 Fragen auf deine Erfahrungen zurück. Der Punktwert fasst Antworten zusammen und diagnostiziert oder schließt Zwangsstörungen nicht aus.

Blicke mit 18 Fragen auf Erfahrungen mit wiederkehrenden Gedanken, Kontrollieren, Waschen und Ordnen zurück.

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🧼 Orientiere dich an den letzten ein bis zwei Wochen
🙂 Kein Richtig oder Falsch – sei ehrlich
⏱️ 18 Fragen, 1–2 Min.

Bitte beachte

Dieser Selbstcheck fasst deine Antworten zusammen. Er stellt keine Zwangsstörung fest und kann sie auch nicht ausschließen. Wenn diese Erfahrungen viel Zeit einnehmen oder deinen Alltag beeinträchtigen, sprich mit einer qualifizierten Fachperson.

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Über diesen Inhalt

18 Fragen behandeln wiederkehrende Gedanken, Kontrollieren, Waschen und Ordnen. Der Punktwert fasst deine Antworten zusammen; er stellt keine Zwangsstörung (OCD) fest und kann sie auch nicht ausschließen. Wenn diese Erfahrungen viel Zeit einnehmen oder deinen Alltag beeinträchtigen, sprich mit einer qualifizierten Fachperson.