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갱년기 무렵 몸과 마음을 돌아봐요

여성·남성 질문을 골라 최근 몸과 마음, 활력의 변화를 함께 돌아봐요.

최근 몸의 열감과 잠, 기분에 어떤 변화가 있었나요? 지난 4~6주의 경험을 12개 질문으로 돌아봐요. 월경과 몸의 변화도 함께 살피며 실제 느낌에 가까운 답을 골라요.

답하기 전에 살펴봐요

지난 4~6주 동안의 몸과 마음을 떠올려요.
기대하는 모습보다 직접 느낀 경험대로 답해요.
12개 질문으로 열감과 잠, 월경과 생활의 변화를 살펴요.

결과는 이렇게 참고해요

최근의 변화를 정리하는 참고용 자가체크예요. 갱년기 여부나 호르몬 상태를 진단하지 않아요. 몸의 변화가 걱정되거나 생활이 힘들면 산부인과 등 의료진과 상담해요.

선택한 답은 이 기기에서 처리해요. 별도로 저장하거나 서버에 보내지 않아요.

다른 주제도 살펴봐요

불교 인물에서 닮은 모습을 찾아봐요

15개 질문으로 자신의 행동을 돌아보고 부처님의 십대제자에서 가까운 모습을 찾아봐요.

성경 인물에서 닮은 모습을 찾아봐요

15개 질문으로 자신의 행동을 돌아보고 예수님의 열두 제자에서 가까운 모습을 찾아봐요.

사람들 앞에서의 경험을 돌아봐요

18개 질문으로 대화와 만남에서의 경험을 살펴봐요.

반복되는 생각과 행동을 돌아봐요

18개 질문으로 반복되는 생각과 행동을 살펴봐요. 점수는 선택한 응답을 정리하며 강박장애를 진단하거나 배제하지 않아요.

ADHD 경험을 돌아봐요

현재 경험 6개, 어린 시절 5개, 생활 영향 5개로 일상의 불편을 돌아봐요.

논리와 직관 사고 취향 퀴즈

20개 질문에서 선택한 논리·직관 취향을 정리해요. 뇌 기능이나 지능을 측정하는 검사가 아니에요.

어떤 콘텐츠인가요?

최근 몸의 열감과 잠, 기분에 어떤 변화가 있었나요? 지난 4~6주의 경험을 12개 질문으로 돌아봐요. 월경과 몸의 변화도 함께 살피며 실제 느낌에 가까운 답을 골라요. 남성 질문에서는 지난 4~6주의 활력과 잠, 집중, 성기능과 몸의 변화를 돌아봐요. 이 자가체크는 경험을 정리하며 갱년기 여부나 호르몬 상태를 진단하지 않아요. 몸의 변화가 걱정되거나 생활이 힘들면 의료진과 상담해요.