회피형 애착

정의

회피형 애착은 가까운 관계에서 의존이나 감정 표현을 불편하게 느끼는 경향을 설명할 때 쓰여요. 성인의 애착은 관계와 상황에 따라 다르게 나타날 수 있고, 어린 시절 경험 하나로 현재의 방식을 단정할 수는 없어요.

친밀한 대화나 도움을 주고받는 일이 부담스럽게 느껴지나요? 이는 한 가지 애착 유형의 증거가 아니라 여러 경험과 상황에서 비롯될 수 있어요. 자신이 어떤 관계에서 편안하거나 불편한지 살펴보세요.

감정을 한 번에 모두 말할 필요는 없어요. 편안하고 안전한 범위에서 원하는 거리나 도움을 작은 말로 전해볼 수 있어요. 관계의 어려움이 지속되면 상담을 통해 자신의 방식과 필요를 살펴보세요.

가까운 관계에서 거절이나 이별을 걱정하고 안심을 자주 확인하려는 경향을 설명하는 애착 용어예요.

친밀함을 원하면서도 관계가 가까워질 때 불안을 느끼는 경향을 설명하는 애착 용어예요.

돌봄 책임이 있는 관계에서 필요한 보살핌이나 기본적인 필요가 지속해서 충족되지 않는 상태를 말해요. 연인 사이의 서운함과 방임은 같은 뜻이 아니에요.

호감을 빠르게 느끼는 사람을 가볍게 이르는 말이에요. 빠른 호감 자체가 문제인 것은 아니에요.

한 사람은 연애 감정을 느끼고 다른 사람은 우정을 원하는 관계를 가리키는 구어 표현이에요. 누구도 연애에 응할 의무는 없어요.

애정과 통제가 결합된 인물을 그리는 창작물 속 캐릭터 유형을 가리키는 말이에요. 현실의 폭력이나 감시를 사랑으로 정당화하지 않아요.