프렌드존

정의

프렌드존은 한쪽이 연애를 바라지만 다른 쪽은 우정만 원하는 상황을 가리키는 대중적 표현이에요. ‘친구로만 두었다’는 말은 상대가 연애를 빚진 것처럼 들릴 수 있으므로, 서로의 감정과 선택이 다르다고 설명하는 편이 정확해요.

한쪽의 호감이 받아들여지지 않아 서운하거나 관계를 어떻게 이어갈지 고민할 수 있어요. 상대에게 연애 감정이 없다는 이유로 그 사람을 탓하거나 설득해야 하는 것은 아니에요.

원한다면 자신의 감정을 정중히 전할 수 있지만, 상대의 답을 존중해야 해요. 친구 관계가 힘들다면 거리를 두거나 관계 방식을 다시 정해도 괜찮아요. 어느 쪽도 연애나 우정을 계속해야 할 의무는 없어요.

호감을 빠르게 느끼는 사람을 가볍게 이르는 말이에요. 빠른 호감 자체가 문제인 것은 아니에요.

특정 상대에 대한 강하고 반복적인 생각과 보답을 바라는 마음을 설명하는 심리 연구 용어예요. 공식 진단명은 아니며 연구가 이어지고 있어요.

가까운 사람이 떠날까 봐 느끼는 두려움을 설명하는 표현이에요. 그 자체가 진단명은 아니며 원인을 하나로 단정하지 않아요.

가까운 관계에서 친밀감이나 의존을 불편하게 느끼며 거리를 두는 경향을 설명하는 애착 용어예요.

가까운 관계에서 거절이나 이별을 걱정하고 안심을 자주 확인하려는 경향을 설명하는 애착 용어예요.

친밀함을 원하면서도 관계가 가까워질 때 불안을 느끼는 경향을 설명하는 애착 용어예요.