Selbstwert-Test

10 Fragen, um in etwa einer Minute zu reflektieren, wie du dich normalerweise siehst.

Nimm dir einen Moment Zeit und überlege, wie du dich normalerweise siehst. Diese 10 Fragen laden dich ein, deine üblichen Gedanken und Gefühle über dich selbst zu betrachten. Wähle die Antworten, die am ehesten zu dir passen; es dauert etwa eine Minute.

Bevor du startest

💙 Antworte danach, wie du dich normalerweise fühlst
🪞 Es gibt kein Richtig oder Falsch — sei ehrlich
⏱️ 10 Fragen, etwa eine Minute

Bitte beachten

Dies ist ein Selbsttest zum Spaß, keine psychologische Diagnose. Der Selbstwert schwankt von Tag zu Tag ganz natürlich.

Deine Antworten bleiben auf deinem Gerät — nichts wird gespeichert oder gesendet.

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Über diesen Inhalt

Nimm dir einen Moment Zeit und überlege, wie du dich normalerweise siehst. Dieser Selbstcheck enthält 10 Aussagen über deine Selbstwahrnehmung und dein persönliches Wertgefühl. Wähle die Antworten, die am ehesten zu deinem üblichen Erleben passen. Das Ergebnis fasst deine Antworten zur Reflexion zusammen; es misst nicht deinen Wert und stellt keine psychologische Diagnose. Etwa eine Minute, kostenlos und ohne Anmeldung.